婆婆玩WII

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音樂分享: 守著陽光守著你
婆婆玩WII, 雖然她身體不靈活,
但我們一直由旁鼓吹她[加油]~~,
把氣氛的很HIGH!
老人家要活動筋骨,玩WII很安全,
也可當拿來當做老年人體能活動訓練機器!
(FROM:聯合新聞)台大醫院北護分院昨天舉辦整併三周年慶祝活動「巴結老爸、闔家平安」健康服務園遊會,台大醫院設計闖關遊戲,帶領萬華的老人家瞭解身體功能,其中一部任天堂遊戲機Wii引人注目,被復健科拿來當做老年人體能活動訓練機器。
台大醫院復健科主治醫師韓德生說,老年人由於神經傳導變差,肢體活動少,容易產生關節攣縮或五十肩,有時不慎跌倒,「年輕人懂得用手去擋,但老人家反應慢,常整個人跌下去」,因此受傷往往來得嚴重。
「老人家要活動筋骨,最好先從大關節開始。」韓德生指出,大關節包括肩關節和髖關節,Wii的遊戲項目像打網球、保齡球,剛好都是活動肩關節,因此頗適合讓老年人復健。
韓德生建議,老人家玩Wii,一定要記得先做五到十分鐘的暖身運動,像甩甩手,才能開始玩,且最好玩十到十五分鐘就得休息,有人在一旁陪伴更好!

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