太平羽球隊友們請注意喔…..有猛將來了….

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太平羽球隊友們請注意喔…..

有猛將來了….咱們林復常 弟兄 出現了…

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精彩羽球戰……週日下午4點-6點半.

分:專業組/娛樂組/夢幻組/練舌組/瑜珈組

~歡迎各位一起來運動啦!


排汗和排尿的差別
大家快來運動

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎? ***
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選 手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究, 結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松 選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬 物質。 艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手,自體內深處排出大 量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根 源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了 「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博 士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
【您知道排汗市場如此龐大?】
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的 韓國國民到黃土能量房去排汗嗎? 在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形 成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢 性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人 的功效。
【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、 排尿與出汗。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要 作用。雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗,能夠排 出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣 化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。 藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。對身體而 言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提 升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉
鉛〈μg 〉汗 84 vs 尿 4.9
鎘〈μg 〉汗 6.5 vs 尿 0.65
鈷〈μg 〉汗 1.2 vs 尿 0.6
鎳〈μg 〉汗 32 vs 尿 3.1
銅〈 mg 〉汗 0.11 vs 尿 0.01
〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升

資料來源:醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出 版社)



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