有動有吃, 美好的一天…

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音樂分享:I’m yours

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接下來老師一直盯囑教代….運動完只要吃七分飽即可…….

開什麼玩笑, 娘娘的理論運動8分, 美食12分,多4分是在接受範圍內,

為自已的體力存儲起來…..不然哪有精力天天奮戰!

不行, 娘娘很堅持要吃很飽…………….哈!

來, 我的精力早餐……

廣東腸粉2客.

港式甜品1客.

英式水菓茶一大柸….

堅持要12分飽………..

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減肥與我如浮雲…………

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